Makanan tinggi kolesterol Yang ada di dekat kita

Makanan tinggi kolesterol Yang ada di dekat kita

Sebagian besar kolesterol diproduksi oleh tubuh itu sendiri dan hanya sekitar 30% kolesterol diperoleh dari makanan. Namun, Anda perlu menghindari makanan tinggi kolesterol untuk menghindari peningkatan kadar kolesterol. Apalagi jika sudah terlanjur memiliki kolesterol tinggi. […]