menstruasi

Saat datang bulan atau menstruasi tiba sering menyebabkan nyeri haid atau kram perut pada wanita. Hingga seringkali kita rasakan sakit dan sedikit mengganggu rutinitas dan pekerjaan di awal periode datang bulan. Namun ada tips sederhana menghadapi nyeri haid saat datang bulan yang bisa kamu lakukan, supaya bisa sedikit mengurangi rasa sakit saat menstruasi. Rasa nyeri … Baca Selengkapnya